A aula é ONLINE e GRATUITA, mas não ficará disponível por muito tempo!

aprenda a colocar para fora
sua força interior!
Descubra os 3 pilares
capazes de fortalecer
a sua autoconfiança
10 de setembro - 21h🧘‍♀️🙏

Transformar a sua rotina para melhor
é uma tarefa que podemos te ajudar a realizar
com as ferramentas práticas do Yoga e da Meditação!

Esse aulão foi preparado com muito carinho para você.
Para participar preencha abaixo.
Faça por você!

cuide do seu corpo e da sua mente!

Filosofia de Vida

Entenda o Yoga muito além das posturas. Os estudos do Yoga trazem uma nova forma de enxergar e entender a vida.

Técnicas Precisas

Vamos abordar na prática como trazer essas mudanças para o seu dia a dia, através de técnicas para respiração, mente e corpo.

Comunicação Positiva

Exercícios práticos de comunicação pessoal e profissional para melhorar diretamente o seu autoconhecimento e as suas relações.

Dimensões do Bem Estar

Existem campos fundamentais da vida para alcançar o bem-estar. Descubra técnicas aplicáveis para sua rotina.

Michelle Palermi

Michelle Palermi é mãe, jornalista e instrutora de Yoga. Apaixonada por comunicação, já atuou em grandes players do mercado da beleza desenvolvendo conteúdos e assessoria de imprensa. Está escrevendo seu terceiro livro, o qual será lançado em breve. O gerenciamento de crises e o ensino na gestão das emoções estão e estiveram presentes em mais de 10 anos de atuação intensa no mercado. Atualmente, deseja entregar toda essa experiência aliada ao que mais ama, o desenvolvimento humano, através das técnicas do Yoga.

A busca por equilíbrio sempre foi fundamental
e cada vez mais as pessoas buscam cuidar do corpo e da mente.
Por que isso é ainda mais essencial na atualidade?

As pessoas estão enfrentando muita pressão
em diferentes aspectos da vida. Estamos cercados de informações e padrões,
com isso chegam frustrações, picos de estresse e ansiedade.
Os conhecimentos do Yoga e da Meditação te ajudam a lidar com os diferentes cenários,
trazendo a clareza sobre o autocuidado e uma rotina com mais propósito.

Aprenda técnicas
para controlar as emoções e despertar sua força interior.
Transforme sua rotina para melhor!

Leve esses benefícios
para sua casa

Aumente o foco
no seu propósito

Sua mente mais
calma e positiva

Cuide do
seu corpo

Ative sua
força interior

Comentários sobre as aulas

O autoconhecimento empodera! No Yoga você aprende a se auto-observar e controlar as emoções,
se libertando das ilusões da mente e dos padrões pré determinados.
Quem pratica sabe que a transformação é possível!

Perguntas Frequentes

sobre o Método ATIVE O MODO YOGA

É um método que reúne ferramentas do Yoga e da Meditação de uma forma completa e que se encaixa em qualquer rotina, mesmo que você nunca tenha praticado. Vamos te ensinar a sair de uma rotina de estresse, para mais controle das emoções e bem-estar.

Depois de ter passado por crises de ansiedade e ver pessoas próximas a mim sofrerem com as mesmas crises e até mesmo a depressão, decidi me dedicar ao estudo das ferramentas que podiam mudar nosso dia a dia. Durante esse período me frustrei, busquei diferentes caminhos, até encontrar um método que funcionou para mim e para os meus. Foi então que quis compartilhar com mais pessoas, pois além de tudo encontrei nessa história uma maneira de cumprir meu propósito e ajudar mais pessoas.

Você vai encontrar muitos cursos de Yoga. A maioria vai focar em Asanas ou em meditação ou em respiração ou em filosofia. Enfim, muito dificilmente você encontrará no mesmo curso todas essas ferramentas englobadas, com experiências extras da minha trajetória e um método prático para a sua rotina, seja ela qual for.

Para todas as pessoas que desejam melhorar a rotina. Seja em casa, no trabalho, nas relações, todos nós buscamos melhorar, viver bem e com mais propósito, e através das ferramentas do Yoga e da Meditação isso é possível. O Método é para todos que desejam ter mais controle das emoções, qualidade de vida e autocuidado.

Os alunos conseguem lidar melhor com as adversidades, através de uma nova forma de enxergar a vida que o Yoga proporciona. São exercícios teóricos e práticos que ajudam a fazer a diferença na sua rotina a partir de agora!

O Método Ative o Modo Yoga oferece garantia?

Sim. O aluno tem garantia de 7 dias após a compra do curso.

Ative seu poder interior!
Coloque sua verdadeira força interior

em seu dia a dia 🙏

Descubra os pilares fundamentais para você transformar seus hábitos e sua rotina.

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