Aprenda a meditar de uma vez por todas!

Muitas pessoas desejam MEDITAR mas não sabem como começar. Este ebook te ensina tudo que é necessário para você iniciar suas meditações e expandir o seu poder de transformar o seu presente.

com Michelle Palermi

Encontre um tempinho na sua rotina para trazer a sua atenção para o momento presente. Quando você está bem consigo, estará melhor para resolver as outras questões ao seu redor. 

Como começar a meditar?

Neste ebook você encontra exercícios práticos e fáceis de realizar no seu dia a dia

Meditação para viver melhor!

Por que ler o Ebook e praticar meditação?

A meditação elimina o excesso de pensamentos, uma das causas comuns de ansiedade. Não é sobre parar de pensar, eliminar todos os pensamentos, porque os pensamentos são um processo natural da mente.

O que está incluso nesse ebook?

Leia na hora que
você quiser

Aula Bônus

Meditação Guiada

Conheça a Michelle Palermi

Michelle Palermi é mãe, jornalista e instrutora de Yoga. Apaixonada por comunicação, já atuou em grandes players do mercado da beleza desenvolvendo conteúdos e assessoria de imprensa. Está escrevendo seu terceiro livro no qual será lançado em breve. O gerenciamento de crises e o ensino na gestão das emoções estão e estiveram presentes em mais de 10 anos de atuação intensa no mercado. Atualmente, deseja entregar toda essa experiência aliada ao que mais ama, o desenvolvimento humano, através das técnicas do Yoga e Meditação.

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