Mãe, escritora e jornalista. Apaixonada por comunicação, já atuou em grandes players do mercado da beleza desenvolvendo conteúdos e assessoria de imprensa. Atualmente, deseja entregar toda essa experiência aliada ao que mais ama, o desenvolvimento humano, através das técnicas do Yoga.
O verdadeiro ajuste do yogui não está na Asana, mas sim na sua mente. “O yogui que vê como iguais um punhado de barro, uma rocha e o ouro, é chamado de “ajustado”.”
Podemos, com isso, entender que o yoga é praticado muito antes de chegar no tapete. Ele é praticado no nosso dia a dia, em nossa postura e forma de lidar com a vida. A Asana é só uma parte, também importante, de tudo isso. E sempre lembrando que o objetivo não é a perfeição da postura, mas sim a evolução da mente.
Nossa vida é uma grande narrativa onde nós escrevemos a história. Diante dessa narrativa podemos assumir diferentes personagens, mas jamais nos apegarmos
A comunicação está de fato muito ligada às nossas vivências pessoais. Ouvi sobre uma criança que reclamou de dor pelo simples fato
propósitosubstantivo masculino1.intenção (de fazer algo); projeto, desígnio.“tenho o firme propósito de viajar”2.aquilo que se busca alcançar; objetivo, finalidade, intuito.“ter bons propósitos na
